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冬天暗瘡特別爆發?

油脂分泌是元凶】

⚠️油脂分泌係元兇⚠️
油脂分泌誘因:乾燥天氣
痘痘=「毛囊炎」
「肌膚會缺水」
毛囊阻塞>發炎
皮膚需要正常新陳代謝!!

🌱人體皮膚🌱
每個月/代謝一次

皮膚最外層的天然屏障
「角質層」及「皮脂膜」沒有好好運作
老廢的角質堵塞毛孔就會變成粉刺和痘痘!!
原因:太乾/皮膚缺水,受到太多刺激而造成的

冬天乾燥:
需要分泌很多油脂平衡,角質層無法鎖水,分泌再多油脂都沒有用,就會失去平衡,演變成粉刺;
嚴重》局部發炎/紅腫痘或化膿痘

長期戴口罩加劇皮膚濕疹問題⁉️
【悶焗 | 痕癢泛紅】

其實戴口罩的時間太長,口罩會長期貼近皮膚,很容易造成滋生細菌、接觸性敏感,對大多數人包括油性、中性或乾性的皮膚都不會是好事,當中油性和敏感性皮膚人士所受的影響就尤其明顯。

但為防疫著想,不戴又不行,可以如何做?以下看看長戴口罩對不同膚質的人分別帶來什麼影響,以及如何正確戴口罩減少皮膚問題!

油性:暗瘡

相信不少人會發現,長時間戴口罩後,自己會瘋狂出面油、爆暗瘡,尤其天氣逐漸回暖後,情況更為嚴重。原因是戴口罩會令濕又暖的口氣長期焗在臉部,容易滋生細菌,同時令油脂分泌也增加,容易導致毛孔及皮脂腺堵塞,從而引致毛孔發炎,並長出暗瘡。

想預防暗瘡「爛面」,建議這樣戴:

1. 每天徹底洗面,尤其注意仔細清潔鼻翼周圍等死角位
 
2. 每周一至兩次去角質,確保毛孔暢通
 
3. 經常補濕,可每周敷2-3次的面膜護理,以調理肌膚的水油狀況
 

當然,如暗瘡情況持續甚至惡化,可考慮用專業醫學療程,讓皮脂腺永久凋亡。

 

敏感性:皮膚敏感或濕疹

本身有皮膚敏感的人長戴口罩有機會加劇病情,出現痕癢和紅腫等情況,甚至引發濕疹。原因是口罩質料或含合成物質,尤其是縫合各層的膠水,其實有可能引起敏感,而戴口罩的時間愈長,就愈容易出事!

想預防皮膚敏感及濕疹,建議這樣戴:

1. 每戴口罩6小時後,就找機會到空曠的戶外除下口罩,讓皮膚多接觸新鮮空氣,以減少皮膚與口罩接觸的時間
 
2. 戴口罩前先塗好保濕用品,因為皮膚乾更易引起敏感及濕疹,可選用油分高的軟膏(Ointment),保濕效果會更好
 
3. 早晚用弱鹼性洗面乳洗面,可減輕敏感
 
4. 盡可能使用低致敏口罩,即採用更多低致敏物料(如棉)製成的口罩,減低誘發皮膚敏感機會