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暗瘡是一種身體健康訊息?

【常常長痘的女生一定要知道!讓你從根本上告別痘痘!】 💪🏻

痘痘在同一個位置反覆冒不停,揮之不去,實在十分困擾。
痘痘總是在同一個位置長就代表了你的身體狀況出問題了,


到底這些痘痘反映什麼問題?痘痘妹來為你一一解析。

 

  • 額頭

代表心火盛,睡眠不足,壓力大,極有可能因此形響情緒,脾氣變壞!

 

  • 鼻翼/鼻頭

代表腸胃不好,消化能力出現問題!

 

  • 嘴邊

代表排便有阻滯,宿便導致積肚漲!

 

  • 下巴

代表腎部較弱,陰虛易寒,需要多補補身子!

 

  • 太陽穴

代表有機會你是吃了太加工食品了!減少吃加工食品,因為添加太

多化學成分,令皮膚缺少營養,為皮膚著想,還是少吃為妙!

 

  • 臉頰

(左臉頰)代表肝火盛,睡眠不足

(右)肺熱,易敏感!

 

  • 人中

月經不調,忌吃寒涼食品!

 

想完全擊退痘痘,除了調理身體,亦要從外用著手,雙管齊下。

痘痘妹向你推薦外用的NKB ZERO ESSENCE祛痘修復精華

 

這個精華最主要的是修復功能,裡面有水分解卵殼膜和

珍珠蛋白提取液,對皮膚刺激指數為0。而且有效的抑制

暗瘡菌生成,已經有暗瘡的話可以消炎殺菌並且修復。

痘痘消去後亦可以修復痘印痘痕,讓你的臉上不留一點痘痘的痕跡。 .

我的身體缺水嗎?

【一分鐘檢視:你的身體缺水嗎?】


常聽說一天8杯水對身體有益,但很多人都做不到或

只愛喝「有味」的飲料。但其實多喝水對身體有很多好處,

例如: 令皮膚變得更好,改善體型,能降低食慾等等。

 

而美國專欄作家Jenny Sugar為了求證多喝水是否能達到

養顏美容和減重,就開始實驗「一日喝4公升的水」,

為期一個月。但對於本來每天不怎麼喝水的她來說,

一天要喝4公升實在不是一件容易事,

結果她只堅持到3星期,但已經達到美容、減重的效果。


Jenny堅持了3個星期後,她的身體有3個已改善的地方!


- 第一點:是皮膚狀況變得更好,一直是痘痘肌的她,長少了痘痘。


- 第二點:是她的小腹跟著消失了!

她以前跟不少女生一樣有小腹凸出的問題,而在這三個星期中她的小腹變小了,

她強調:「我沒有改變任何的飲食習慣,我只是攝取了比平日多大量的水而已。」


- 最後一點:是喝水成功減低食慾。因為Jenny每日都以喝4公升水的目標,

只要在她沒有在進食時,幾乎都在飲水。而到晚餐時間一樣吃點東西就繼續

飲水直到晚上 12 點。她指:「像專家說的一樣,攝取大量的水分真的可以

減低食慾!一大早起床後立即飲大量的水,減低飢餓感,有時候還會忘記吃飯。」


由此可見,多喝水真的有莫大的好處,試試把多喝水變成習慣吧~

隨此之外,選擇合適的暗瘡護理產品亦是一個供水給皮膚的必備條件!

暗瘡也有記憶嗎?長在同一個位置 ?!

【暗瘡都有記憶?】

 

生暗瘡是不少人的護膚煩惱問題,隨著年齡增長,

暗瘡的復原時間變得愈來愈慢,暗瘡印亦久久沒法消退,

甚至有暗瘡老是在同一位置持續爆發,真是慘不忍睹。

 

如果暗瘡經常在同一位置「生完又生」,其實有幾個原因。

 

- 第一是暗瘡出現的位置內的油脂還未完全清除,當肌膚

再有油脂分泌時會堵塞毛孔,導致再次發炎的情況。

 

- 第二是暗瘡出現過的位置,其抵抗力較其他位置弱,

當受到刺激時,這些位置就很容易出現炎症。

 

- 第三是許多人都喜歡用手掌托腮,反覆讓不乾淨的手

接觸同一片區域的皮膚,容易讓污物和油脂進入毛孔內,

就會產生暗瘡。

 

- 最後是例假期間女生都會較容易生暗瘡在臉的下三分

之一部分,這是因為對荷爾蒙敏感的淋巴靠近下顎位置,

而當荷爾蒙驟變時油脂分泌也會跟着變化。

 

想擺脫暗瘡生完又生?

 

記得用NKB ZERO ESSENCE祛痘修復精華,零刺激又可以

修復暗瘡,大大減低暗瘡「野火燒不盡,春風吹又生」的機會。

【點解愈瞓生愈多暗瘡?】

 

【OMG 點解愈瞓生愈多暗瘡?仲要生同上次出痘既位置?】

 

明明飲食、作息都均衡定時,但暗瘡總是長不停,特別是在臉頰?

萬惡之源可能是你的枕頭套!

 

我們每天都會睡覺,皮膚上的自然油脂、晚間使用的護膚品或不是

每天晚上都會洗頭髮的人,頭髮上的塵埃、油脂,在睡覺時都會殘

留在枕頭套之上。

 

而大部份人的枕頭套都不會每天更換,細菌自然容易滋生。

 

當睡覺時臉部貼著枕頭套長達八小時,

長時間讓細菌和塵埃停留在臉上,容易導致發炎和暗瘡。

 

因此,專家建議至少一星期清潔一次,甚至更短,

按照個人的生活習慣而定。但簡單來說,

勤洗勤換枕頭套對皮膚百利而無一害~

 

現在發現是枕頭套的禍,但暗瘡已爆發?

不用擔心,NKB ZERO ESSENCE祛痘修復精華助你好眠,

只需每晚睡前使用,暗瘡自然速速飛走。

估你唔到既爆瘡理由「七宗罪」

 

【估你唔到既爆瘡理由 七宗罪 你又中幾多個?】 上篇

 

1. 男生的鬍子很性感呢?

但男友臉上的毛髮卻對你面部的肌膚不太好。皮膚科醫生Jeanine Downie指出,當你和情人親密時,他臉上的毛髮會磨擦你的皮膚,他的鬍鬚會因而產生油脂,沾到你的皮膚上,引致出暗瘡甚至敏感。


解決方法:
最徹底的方法當然是要男友剃鬚啦!折衷方法則建議他保持鬍鬚清潔。但如果已經長出暗瘡,那一定要叫男友買NKB ZERO ESSENCE祛痘修復精華比自己啦,溫和修護暗瘡,比男友更貼心呵護您的肌膚!

 

2. 無辣不歡 辣是本命?
辣的食物多數含有番茄和胡椒,當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性,影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。除了辣的食物外,有些人也會對奶類產品、麵包或其他食物有負面反應。

解決方法:
如果皮膚是因為食物而變差,下巴或嘴邊會長白頭或暗瘡。這些暗瘡位置就是提醒你要戒食辣、酸或其他刺激性食物了。但美食當前,要忍口很掃興,但不用擔心,NKB ZERO ESSENCE祛痘修復精華做你強大的後盾,有暗瘡時殺暗瘡,冇暗瘡時預防暗瘡!

 

 

3.大豆及奶類製品導致

多項研究發現,原來牛奶會誘發暗瘡問題,增加長暗瘡的機會。

牛奶中除了含豐富蛋白質及鈣質外,還含有大量激素。乳牛與人體一樣,體內會含多種激素,當中更含大量的男性荷爾蒙,而這種男性荷爾蒙就會引致暗瘡危機!

 

至於對大豆類敏感、或喝豆漿是習慣加很多糖的人士,則有機會在喝完豆漿後有暗瘡爆發的機會。這是因為豆漿加糖後,升糖指數 (glycemic index) 會提高,當澱粉質被身體迅速吸收後,血糖和胰島素都會急升,從而增加油脂分泌、刺激腎上腺生產生雄激素 (androgen),間接誘發暗瘡。

 

解決方法:
為了皮膚著想,容易誘發暗瘡爆發的食物最好戒掉!另外NKB ZERO 修護抗痘系列則可以為你打好基礎,當暗瘡爆發時,也能不刺激不敏感解決!

 

 

4.吸煙導致暗瘡

Dr. Downie解釋,吸煙除了會增加患癌機會,亦會減少皮膚吸收到的氧氣,破壞皮膚膠原和彈性,增加皺紋和擴大毛孔。煙草中的致癌物也會刺激皮膚,令皮膚變得乾燥,因而分泌更多油分,暗瘡自然更易生長。

 

解決方法:
直接戒煙。壽命長點也有助於解決暗瘡問題。

 

5.忍不住擠暗瘡

很多人心急去暗瘡,就會直接擠暗瘡。自己擠暗瘡時真的很爽快,但難以避免令皮膚紅踵和留下疤痕。更壞的是當你擠壓粉刺、暗粒時,有機會將皮膚下的細菌推開,無助解決暗瘡問題。


解決方法:

建議我們不要擠暗瘡,甚至盡量不要觸摸面部,因為觸碰皮膚時,有機會將細菌由手帶到臉上。塗用去暗瘡藥膏或啫喱也可加快暗瘡自然消退,減低留疤機會。

 

重點!一定要塗抹NKB ZERO ESSENCE祛痘修復精華,溫和零刺激修復暗瘡,抗痘同時幫助袪印!

 

6. 運動後沒有洗臉或沖身
另外一個暗瘡成因,是運動後不及時洗澡或洗面。皮膚上的化妝品、污垢、細菌和油脂容易和汗水混雜一起,然後它們就會搬進你溫暖的毛孔中生活,形成暗瘡。


解決方法:
用卸妝濕紙巾抹走化妝品,如果沒有時間沖身的話,就拿張濕紙巾清潔身體上的汗水和細菌。

 

7.時常曝曬導致暗瘡爆發

以為曬太陽或照紫外線燈會殺菌?其實你也需要知道陽光其實不會有助去暗瘡,反而會惡化暗瘡問題。曬紅了的皮膚會令原本紅踵的暗瘡沒那麼明顯,令人誤以為曬太陽能解決暗瘡問題,但事實上日曬會令皮膚變得乾燥,使肌膚分泌更多油分,從而導致更多暗瘡滋生。

 

解決方法:

首先要停止照紫外線燈,同時要塗含有二氧化鈦(titanium dioxide)或含鋅(zinc-based)成分的太陽油,這些是天然的防曬成分,這類太陽油多數含較少化學物,所以對皮膚的威脅不會太大。配合NKB ZERO 修護抗痘系列作為基本保養步驟,另外亦可以戴太陽帽或棒球帽來保護面部肌膚。